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kiwi

Les voyages que j’aimerai faire …

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Qui n’a jamais griffonné la liste des choses à voir ou faire avant de mourir ? Pas besoin de se projeter si loin, l’été arrive dans quelques mois, l’occasion pour nous toutes de nous envoler loin de la pollution parisienne.


Prendre son sac à dos et aller visiter le temple d’Angkor au Cambodge

birmanie

norway

Prendre de l’altitude en escaladant la falaise de Preikestolen en Norvège

Faire un road trip sur la côte Est Australienne

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« Rester, c’est exister. Voyager, c’est vivre »Gustave Nadaud


nicaraguaTout plaquer et partir en camp de surf au Nicaragua

Découvrir les trésors cachés de la Birmanie

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new zeland

Faire du ski en Nouvelle-Zélande


« La vie, ce n’est pas seulement respirer, c’est avoir le souffle coupé ! », Alfred Hitchkock


Prendre un bain dans les Blue Lagoon en Island

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vietnam

Se ressourcer en contemplant la Baie d’Ha Long au Viêtnam

Faire la teuf sans répit à la Full Moon Party en Thailand

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Et vous quelles sont vos envies de voyages ?


Le smoothie d’Avril, spécial Pâques !

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∇ Happy Easter ! ∇

L’année passée, les Français ont dégusté 14 940 tonnes de chocolats à Pâques et quelque chose nous dit, que vous y êtes pour quelque chose … Incorrigibles gourmandes que l’on est, ce week-end est une réelle épreuve pour nos bonnes résolutions prises en ce début d’année !

Qui ne s’est jamais rassuré en se disant qu’elle allait doubler ses séances de body pump, zumba ou bien même reprendre son abonnement à la piscine, histoire de se donner bonne conscience pendant les deux semaines à venir ?

Après ce long week-end familial et gourmand. On a pensé à vous et on s’est dit qu’une petite pause smoothie, vitaminée et detox serait la bienvenue. Ce mois-ci, kiwi, oignon, radis, litchi, avocat, mangue, papaye, banane et épinard sont à l’honneur. On vous épargne les mélanges incongrus qui vous laisseraient un goût amer et on vous propose une recette exotique composée de banane, kiwi et fruits de la passion.

Vous avez besoin de …

1 Banane
1 Kiwi
1 Fruit de la passion
1 5 Glaçon(s)
1,5 cl d’Eau

Munissez-vous d’un blender et suivez la recette !

Éplucher le kiwi et les couper en 4.
Éplucher la banane et la couper en rondelles.
Mettre le tout dans un blender et ajouter les glaçons, puis mixer pendant 30 sec à puissance maximale.
Couper le fruit de la passion en 2.
A l’aide d’une petite cuillère, récupérer la pulpe de chaque demi-fruit. La disposer ensuite dans le blender. Mixer pendant 20 sec.
Servir dans un grand verre avec une paille et déguster.

∗ Bonne dégustation ∗